Voilà plusieurs années que je me forme aux faits psychiques qui concernent l'esprit, la pensée et la vie mentale, ainsi qu'à l'observation du comportement humain.
Mon savoir vous accompagnera vers un
mieux-être
Ce que cela vous apporte
Je souhaite vous transmettre la pratique de la sophrologie pour vous aider à gérer vos angoisses et vos émotions, vous préparer mentalement à un événement, vous accompagner à développer votre potentiel et améliorer votre condition face à une maladie ou encore vous permettre de dépasser un comportement pathologique envahissant...
Mais aussi...
Vous ouvrir à la sophrologie vous permettra de prendre de la distance avec vos émotions, d'apprendre à gérer votre stress, ainsi qu'une meilleure connaissance de soi et une prise de conscience de votre mieux-être physique, psychique et émotionnel.
Cette méthode thérapeutique verbale et non tactile s'expérimente à travers des exercices de contractions musculaires, de respiration contrôlée et de suggestion mentale.
Gérer vos angoisses & vos émotions
Développer votre potentiel
Meilleure connaissance de soi
J'exerce ma profession dans un principe d'alliance et de réalité objective, dans l'égalité et le respect de votre personne, dans la protection de votre intégrité physique et psychique, dans la confidentialité, la bienveillance et le non jugement, ainsi que dans l'empathie.